Знання достовірних фактів і дотримання запобіжних заходів допоможуть вам захистити себе й оточуючих. Виконуйте поради місцевого органу охорони здоров’я.
Як зупинити поширення COVID-19:
часто мийте руки милом і водою або використовуйте спиртовмісний антисептик для рук;
тримайтеся на безпечній відстані від усіх, хто кашляє або чхає;
вдягайте маску, якщо дотримуватися дистанції неможливо;
не торкайтеся очей, носа або рота;
під час кашлю або чхання прикривайте ніс і рот зігнутим ліктем або серветкою;
не виходьте з дому, якщо погано почуваєтесь;
якщо у вас лихоманка, кашель і вам важко дихати, зверніться до лікаря.
Щоб постачальник медичних послуг міг швидко направити вас у потрібний заклад охорони здоров’я, зателефонуйте йому заздалегідь. Так ви захистите себе й зменшите ризик поширення вірусів та інших інфекцій.
Маски
Маска перешкоджає поширенню вірусу від людини, яка її носить, до інших людей. Однак сама по собі вона не захищає від COVID-19, тому також потрібно дотримуватися дистанції та гігієни рук. Виконуйте вказівки місцевого органу охорони здоров’я.
Що робити, щоб захистити себе та інших від COVID-19
- Дотримуйтесь принаймні 1-метрової відстані між собою та іншими, щоб зменшити ризик зараження, коли вони кашляють, чхають або говорять. Дотримуйтесь ще більшої відстані між собою та іншими, перебуваючи в приміщенні. Чим далі, тим краще.
- Зробіть носіння маски звичайною частиною перебування поруч з іншими людьми. Правильне використання, зберігання та очищення або утилізація необхідні для того, щоб зробити маски максимально ефективними.
Ось основи того, як носити маску :
- Очистіть руки перед тим, як надіти маску, а також до і після того, як ви знімете її та після того, як доторкнетеся до неї в будь-який час.
- Переконайтеся, що він закриває і ніс, і рот, і підборіддя.
- Коли ви знімаєте маску, зберігайте її в чистому поліетиленовому пакеті і кожен день мийте, якщо це тканинна маска, або викидайте медичну маску у сміттєвий бак.
- Не використовуйте маски з клапанами.
|
